Individuel 50 min — 75 €
Le Yoga bébé, un moment unique de partage et de bien-être à Colmar
Je vous invite à vivre une expérience douce et enrichissante avec votre bébé grâce aux séances de Sérénité Parent-Bébé que je propose à Colmar. Ce moment privilégié permet de renforcer le lien parent-enfant tout en offrant à votre bébé une stimulation douce et apaisante. À travers des mouvements simples et adaptés à son âge et à ses besoins, le yoga bébé devient un véritable outil de relaxation et de complicité.
Le yoga bébé est accessible dès les premières semaines de vie, et chaque séance est pensée pour s’adapter aux différentes étapes du développement de votre enfant. Pendant la séance, je vous guide à travers des gestes harmonieux, qui aident à détendre votre bébé et renforcent votre connexion avec lui. C’est également l’occasion d’apprendre des techniques de relaxation à reproduire chez vous, pour prolonger ces précieux instants de bien-être à la maison.
Les bienfaits du yoga bébé
Stimulation du développement moteur
Les mouvements doux favorisent le tonus musculaire, la souplesse et la coordination de votre bébé.
Apaisement des inconforts digestifs
Certaines postures aident à soulager les coliques, les gaz et les douleurs abdominales.
Amélioration du sommeil
Le yoga bébé aide à détendre votre enfant, favorisant ainsi un sommeil plus calme et réparateur.
Renforcement du lien parent-enfant
Ces moments partagés sont un moyen formidable de créer une connexion émotionnelle apaisante avec votre bébé.
Stimulation du système nerveux
Les exercices aident à éveiller les sens de votre bébé, lui permettant de mieux appréhender son environnement.
Réduction du stress
Le yoga aide à apaiser les tensions, aussi bien chez le bébé que chez les parents.
Le déroulé d’une séance de yoga bébé
• Temps d’échange
Avant de commencer, nous prendrons quelques minutes pour échanger sur l’état de votre bébé et vos attentes pour la séance. Cela permet aussi à votre enfant de se sentir en sécurité et prêt à profiter pleinement de cette expérience.
• Pratique guidée
Pendant la séance, je vous montre les gestes à réaliser sur un poupon, et vous les reproduisez ensuite avec votre bébé. Ces mouvements doux sont conçus pour favoriser à la fois l’éveil et la détente, tout en renforçant la complicité entre vous et votre enfant.
• Temps calme
à la fin de la séance, nous prendrons un moment pour nous détendre et permettre à votre bébé d’intégrer les bienfaits des exercices. Vous pourrez aussi poser toutes vos questions et partager vos impressions sur cette expérience.
• Suivi
Quelques jours après la séance, je prendrai contact avec vous pour savoir comment votre bébé a réagi et vous accompagner dans la continuité des gestes appris, pour prolonger ces instants de bien-être à la maison.
Réservez votre séance de yoga bébé à Colmar
Le yoga bébé est une belle occasion de partager des moments précieux avec votre enfant tout en stimulant son développement et son bien-être. Venez découvrir cette pratique apaisante et enrichissante à Colmar. Réservez dès maintenant votre séance de yoga bébé et profitez de ces instants de complicité et de détente avec votre tout-petit.
Yoga bébé
MES TARIFS
Collectif min. 2 personnes 50 min — 65 €
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