Massage sportif Colmar (suédois + deep tissue) “Combien de temps faut-il pour sentir les résultats d’un massage sportif ?”

Les sportifs de Colmar, Wintzenheim ou Sélestat posent souvent cette question :


 “Est-ce que je vais sentir la différence tout de suite après le massage ?”


 Les effets peuvent être immédiats


Après un massage sportif suédois ou deep tissue, beaucoup ressentent :

  • un allègement musculaire,
  • une meilleure mobilité,
  • une respiration plus ample,
  • une réduction nette des tensions.


Mais ce n’est pas tout.


 Le corps continue de changer plusieurs heures après


C’est quelque chose que les clients de Colmar ignorent souvent :

Un massage sportif déclenche un processus interne qui continue après la séance :

  • circulation sanguine activée,
  • meilleure hydratation des tissus,
  • diminution progressive des tensions,
  • assouplissement continu.



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Parfois, l’effet maximal arrive le lendemain


Notamment pour les personnes très tendues ou les sportifs réguliers.

Le corps a besoin de quelques heures pour intégrer le travail en profondeur.


 Et si je ressens une légère sensibilité ?


C’est possible, notamment après un travail deep tissue.

Ce n’est pas un “mal”, mais la réaction naturelle du muscle qui s’assouplit.


 En résumé :



Les effets d’un massage sportif se ressentent pendant… et après.


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